Kulit jerawat dan berparut??

Terbaca dari blog nany Ceri memang seronok.
Sebab Izyan paling suka sangat benda yang berkaitan dengan kecantikan, lagi menggunakan natural ingredient tau. Tak payah nak beli kosmetik mahal-mahal tapi hasilnya biasa aje. Izyan penah pakai dari yang murah hingga yang mahal. Memang tiap2 bulan kena spend duit extra untuk pencuci muka Izyan. Kalau ada solution yang lagi sesuai kenapa tidak kita mencubanya dulu kan. Supplement memang tidak memberi kesan yang tak elok pada tubuh badan kita.

Jangan risau Shaklee sentiasa selamat insyallah.
Jom  kita baca tentang masalah kulit yang berjerawat dan parut yang susah nak hilang..
Copy paste dari blog nany Ceri.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Soalan: Saya ingin memperbaiki masalah kulit berjerawat dan mempunyai kesan parut lama. Kini saya menukar produk penjagaan kulit sebagai langkah memperbaiki masalah jerawat. Saya juga tercari-cari vitamin yang membantu kesihatan kulit. 

Jawapan : Kesihatan kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh. Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata. Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.Tahap kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal. 

Kajian American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah jerawat. Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat. Secara umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak yang lebih ketara kepada masalah jerawat.

Minum air secukupnya sangat penting. Air yang bersih boleh membantu kulit menjadi remaja. Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit kekal bersih dan cerah.
Dari segi vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak serta mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi manfaat kepada kesihatan kulit termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E. Vitamin A diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu menentang kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit. Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung, kolagen dan pemeliharaannya. Manakala vitamin E boleh memperlahankan penuaan tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah, mineral zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan jerawat. 

Oleh itu, pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E, mineral zink dan selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan sel-sel kulit akibat radikal.
Asid-asid lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6. Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.
Kajian mendapati pengambilan Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering dibelenggu masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Ujian menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.

Nak dapatkan vitamin dengan potongan harga 20%-30%?
Berminat nak menambah pendapatan ?

Come and join us today!

Selamat Hari Raya Haji

Salam pembaca Nutriemom..

Izyan nak ucapkan selamat hari raya haji kepada semua..
Kepada yang buat korban tu jgn lupa anta kt Izyan sikit ya..hihi. gurau je
Teringat dl buat kikah untuk Firas.

 Semua masak apa je untuk raya haji ni?
Kali ni Izyan beraya di rumah mertua. Masak simple mimple je..senang huhu

Petang raya akan ke rumah Izyan pulak tak sabar nk berjmpa adik-adik Izyan tau.
Lagi lagi yang baru je smpai ke Malaysia..Beliau dari Mesir lama sgt tk jmpe..Adik num 3..haha..

okla dah malam next entri Izyan potpet lg ok..
takpe sempena promo ESP bulan ni , Izyan akan potpet banyak pasal ESP tau.

bubye!!

 

ha sebelum terlupa kepada sesiapa yang berminat nk join shaklee mehla Izyan alu-alukan sangat-sangat tau..

ok daaa~~

Masker ESP

Salam,

Malam ni Firas tidur lama sikit sempatla nk study sikit and update blog..Terima kasih anak mumy hihi.. Kalau nak tahu Izyan seorang pelajar merangkap seorang suri rumah, seorang ibu dan juga seorang usahawan kecil kecilan. Baru nak menapak, merangkak pun belum apatah lagi berlari. Doakan kejayaan Izyan ya. Ha banyak kan tanggung jawab tu, cita cita Izyan nak menjadi seorang pensyarah kalau ada rezeki alhamdulillah.

Okla malam ni Izyan nak kongsi sikit tips nk bg kulit sentiasa gebusss halus mulus bak sutera.
Kulit Izyan belum lg smpai macam tu, insyallah lain orang lain kesannya kan.

Sekarang kan promosi ESP, jangan tak tahu selain minum ESP juga boleh dibuat masker tau. Auww!! berbaloi kalau beli time promosi tau sebab sangat jimat dan boleh digunakan untuk masker. Tak payah bazir duit beli masker kat luar.

Paling basic
CARA BUAT MASKER ESP :

1. Ambil 1 sudu kecil ESP, bancuhkan dengan sedikit air sejuk.
2. Apply di muka sehingga penuh dan rata.
3. Biarkan semalaman / bagi yang tak selesa tidur dengan masker boleh cuci selepas 2-3 jam.

* Boleh juga add on Vitamin E atau yogurt untuk kesan lebih superb
Bangun pagi cuci muka memang rasa best je. Amalkan 3 kali seminggu untuk kesan yang best. Nak lebih best but tiap2 malam. Muka rasa lebih lembab, jeragat pun dapat dihapuskan. Macam biasalah, apa pun cara kalau kita konsisten insyaAllah hasilnya tak mengecewakan. Lagi-lagi dengan produk terbaik yang dihasilkan menggunakan 100% soya non-GMO ni, dengan ujian klinikal yang membuktikan keberkesanannya. Pasti rugi kalau tak cuba.

Tambahan Yougurt
 

 

Kenapa yogurt dipilih untuk digandingkan dengan Energizing Soy Protein Shaklee sebagai bahan membuat masker? Jom baca...

1- Asik laktik yang terdapat dalam yogurt berfungsi sebagai exfoliator (agen pengelupasan) dan menjadikan kulit wajah menjadi lembut. Yogurt sesuai juga untuk yang mempunyai kulit sensitif kerana pengelupasan yang berlaku adalah secara lembut. 

2 - Yogurt merupakan anti-fungul dan anti-bakteria yang boleh membantu mengurangkan jerawat dan memulihkan tona kulit tidak sekata, oleh itu ianya dapat membantu mencegah sebarang cela pada muka

3 - Zink yang terkandung di dalam yogurt berfungsi memberikan rasa nyaman kepada kulit yang terbakar serta memberikan kelembapan kepada kulit, oleh itu yogurt dapat membantu memulihkan kesan 'sun burn'

Kebaikan masker plak..

• membantu mendapatkan kulit yang 'glowing', lembut, tona kulit yang sekata dan halus mulus
• mengecilkan liang pori-pori serta melembabkan kulit wajah
• mengurangkan bintik-bintik hitam dan putih tanpa perlu dipicit
• mengembalikan keremajaan wajah dengan mengurangkan kedutan pada wajah
• mengurangkan & merawat masalah kulit berminyak yang menjadi punca jerawat & pigmentasi

Namun begitu, sekiranya anda terlalu kerap menggunakan masker, ada juga keburukannya, antaranya..

• Kulit akan menjadi kering sekiranya terlalu kerap menggunakan masker. Cukup lah sekadar 1-2 kali seminggu sahaja anda bermasker
• sekiranya masker itu tidak sesuai/anda pakai terlalu lama, bleh menyebabkan radiasi pada kulit tambahan pula jika masker tersebut mengandungi bahan kimia yang tinggi. Akan tetapi, sekiranya anda membuat masker dari Energizing Soy Protein Shaklee, inshaAllah masalah ini tidak akan berlaku kerana Energizing Soy Protein Shaklee ada diperbuat dari bahan semulajadi yang selamat. 
• 

Oktober: Promosi ESP!!!

Salam..

Teruja nya hari ini!!
Sebab ap..sebab promosi ESP kembali lg hihi..
So jangan lepaskan peluang kali ini tau.
Dapatkan ESP dengan harga promosi

BUY 6 FREE 1!!

Macam-macam boleh dibuat dengan ESP ni..hihi
Nanti Izyan update lagi!!

 

Mealshakes makanan segera yang sihat untuk anak-anak kecil

Salam semua,

Apa khabar semua pembaca bllog Izyan ni. Hari ni Izyan ada jemputan kahwin. Kawan dari sekolah

akhirnya kawin jugak dia..hihi..Wife dia kawan 1 sekolah jugak masa Izyan form 1. Alahai kecil betul dunia ni kan.

Ha weekend, weekend jugak blog tetap kena tulis kan huhu.

Kalau nak tau mealshakes ni feveret mumy kt luar sana tau. Bagi anak yang ada masalah memang mereka ni grab terus mealshake ni untuk dgantikan dengan makanan segera yang tak berapa nk elok tu. Lagi bagus kan. Bukan apa makan segera kt luar tu sebenarnya takda khasiat pun, plus untuk jangka masa yang panjang sangatla tidak bagus untuk si kecil ni. Kalau nak tau Izyan dengan husband sendir pun jarang beli jajan ni tau. Kalau teringin barula beli tu pun kalau travel la sebab nak mengunyah dalam kete nk lawan ngantok ni. hihi!

Macam nany ceri cakap die gelarkan mealshakes ni sebagai fast food yang sihat untuk si kecil terutamanya. Ha jgn pulak fikir mealshake untuk kanak-kanak je, untuk orang dewasa pun boleh..Mealshakes ni berperisa vanila tau dan ia mudah diserap dengan kadar yang segera. Sebab tula ia digelar fast food yang sihat. Hihi 

french vanila flavor..bau eskrem..

Memang rugilah kalau tak beli time promosi sekarang ni. Buy 3 free 1.  1 tin ni kalau untuk seorang anak yang consume boleh tahan dalam 2-3 bulan. Nampak tak jimat tau, selain itu expired data dia pun tak lama untuk menjaga kesegarannya. Mealshakes ni bukan sahaja kaya dengan protin dan kalsium je, malah kaya dengan vitamin penting seperti Vitamin A, B12, B6, Thiamin, Riboflavin, Asid Folic, Vitamin C, Vitamin E, Biotin, Vitamin D, Niacin dan mineral-mineral penting seperti kalsium, iodin, besi, fosforus, magnesium, selenium, chromiun, molybdenum, zinc, etc.

Jadi bagi anak-anak yang sangat cerewat dalam hal pemakanan ni, sangat sesuai ambil mealshake supaya ap yang kurang dapat diatasi dengan pengambilan mealshakes ni.

Kalau nak tau purata sbulan dlm rm20-rm30 sahaja..so no more excuses okay..... hihi

Testimoni Collagen Powder

Salam,

Hari ini Izyan nak kongsi sedikit tentang testimoni Collagen Powder ni tau. Ramai yang dah berjaya.
So Izyan nak tiup sikit tentang kebaikan Collagen ni pada yang belum cuba produk ni lagi. hihi.

credit to Fai:

* Collagen Powder Shaklee terbukti dapat memperbaiki testur kulit wajah & menghilangkan kedutan selepas menggunakan selama 8 minggu.

Haa... tu baru sedikit sahaja... ada banyakkkk lagii..
Teruja tak??!! Jom try sama-sama

Resepi Melty Hersheys Mealshakes

Salam semua nya terutama untuk ibu-ibu ni!!
Yela cuba tgk tajuk entri kali ini, mmg sgt sesuai untuk para ibu nak mencari resepi mealshakes kan.
Jemu asik bancuh resepi yang sama? anak-anak mula bosan dengan rasa mealshakes yang sama? Sama jugak dengan Izyan cepat jemu dengan sesuatu benda. hihi. Jadi Izyan rasa resepi kali ini sangat membantu untuk para ibu memvariasikan resepi mealshakes !

Resepi ini Izyan dapat dari blog Mummy Zihan tau.
Try la, tengok gambar pun rasa terliur, apa lagi kalau dah buat. Memang ummpphh lah!

RESEPI BASE
Saya guna resepi 1..guna apa je yang ada kat rumah..kalau ade kek2 lebih tak habis makan pon boleh guna..tak baik membazir..:)

Resepi base (1)

150 gm Graham crackers (kalau takde gantikan dengan biskut marie) ~crushed
30 gm almond flakes/oats/dorset cereal
90 gm mentega/butter ~ cairkan

1. Campurkan biskut , kekacang dan oats
2. Tambahkan mentega tyang telah dicairkan dan gaul rata
3. Letakkan di dalam bekas sebgai base.

Resepi base (2)

Kek span coklat/vanilla
Air nescafe atau jsu lemon

1. Letakkan kek dalam bekas sebagai dasar
2. Dengan menggunakan brush, sapukan air nescafe atau jus lemon untuk melembapkan kek.

RESEPI FILLING

Boleh juga gunakan filling yang dah siap dijual di kedai seperti blueberry, strawberry, kiwi, orange, butterscoth atau chocolate syrup.

Saya buat sendiri chocolate ganache..ini resepinya..

Resepi Ganache Coklat

150 gm krim tenusu ~ whipping cream
15gm sirap glukos~ boleh didapati di kedai jual bahan kek
250 gm coklat gelap ~ hiris halus
10 gm butter
1 sudu teh orange suncquick atau 1 sudu teh pes hazelnut

1. Didihkan krim dan sirap glukos.
2. Tuangkan dalam bekas yg berisi coklat gelap
3. Kacau rata hingga coklat larut sepenuhnya
4. Tambahkan butter dan orange sunquick atau pes hazelnut
5. Kacau hingga adunan licin dan berkilat
6. Biarkan sejuk dan sediakn digunakan.

RESEPI CHEESE

250g cream cheese ~ suhu bilik
200g whipping cream
150g yogurt plain
90g gula
1 sudu teh jus lemon

2sudu mealshakes

1. Dalam bekas pemutar, putar cream cheese dan gula hingga lembut dan gebu
masukkan yogurt  dan mealshakes dan putar lagi.
2. Dalam bekas berasingan putar Non Dairy Whipping Cream hingga kental dan kaku
3. Kaup balik adunan whippping cream ke dalam adunan cheese
4. Tambahkan perahan jus lemon dan gaul sempurna.
5. Masukkan adunan ke dalam piping bag

Cara-caranya :

1. Sediakan cawan atau bekas kaca kecil
2. Pilih mana-mana satu bahagian dasar di atas
3. Tuangkan adunan cheese ke dalam piping bag
4. Paipkan dalam bekas tadi
5. Anda boleh selang selikan dengan oreo, biskut marie, kek, lady finger, cip coklat, parutan coklat masakan, filling pilihan dan lain-lain yang dirasakn bersesuaian
6. Hiaskan atasnya dengan taburan buah-buahan, parutan keju, parutan cokat atau apa-apa sahaja perhiasan yang anda suka.
7. Sejukkan dalam peti ais untuk rasa yang dingin.

Tadaaaa!!! Ini lah dia! Melty sungguh! Selamat mencuba ibu-ibu yang comel :)

 

Mealshakes [Buy 3 Free 1]

Salam,

Sekadar nak berkongsi latest news. Untuk pengetahuan semua bulan ni kalau anda nak borong mealshakes pasti anda akan rasa berbaloi..sebab apa?? sebab kali ni anda beli 3 anda akan dapat percuma 1. Ha jimat dan berbaloi kan..selalunya promosi mesti beli 6 baru percuma 1. Sekarang hanya 3 sahaja..3 sahaja dah boleh dapat percuma 1. hihi.

Nak lagi bertuah bulan ni sebab setiap kali anda membeli set promosi, pihak Shaklee akan mengagihkan 10% dari setiap pembelian set promosi dan akan disalurkan ke 2000 keluarga mampu selama setahun.

Tengok tu sambil berbelanja sambil kita buat amal kebajikan. Memang tak rugi mana pun. Dapat free 1 tin mealshakes lagi. Anda tak rasa bertuah ke. hihi. Kalau rasa banyak nak borong sendiri takpe meh Izyan ajar, anda bolehla pakat ramai2 dengan adik beradik ke, sedara ke, kawan-kawan ke untuk beli set promosi ni. Total price bahagi dengan 4!! WOW!!!

Kalau nak tau, mealshakes ni bukan setakat anak2 kecil sahaja yang sesuai malah parents, semua lapisan umur sangat la boleh untuk mengambil mealshakes ni. Plus, yang nak naikkan berat badan sangat di suggestkan mealshakes ni. Jimat, berbaloi, berkongsi, buat kebajikan. Marveles!! pakej da..hiihi

Mealshakes ni jika diamalkan secara konsisten akan membuatkan kulit semakin cantik, langsing, anak2 semakin sihat dan cerdik..

Sebenarnya mealshakes ni selalu out of stock di shaklee tau..Nampak tak betapa bestnye effect mealshakes ni..

 

Cerita Kami

Salam sabtu kawan-kawan,

Harini baru lah boleh mengupdate blog. Baru je lepas attend orang kahwin. Teringat masa Izyan kahwin 2 tahun lepas. Hihi. Izyan kahwin 15 September 2012 tau. Tinggal 2 hari je lagi ulang tahun perkahwinan Izyan yang ke-2. Semoga ikatan perkahwinan Izyan ni kekal hingga ke Jannah. Amin! Dikurniakn anak-anak yang soleh dan solehah. Anak baru sorang belum planning nak tambah anak, bukan sebab taknak tapi Izyan masih belajar lagi. Uish?? macam pergi perang tau bila nk study sebab si Firas pun sibuk nak study. hihi.

Ni la gambar kahwin Izyan

  Nikah

 Bersanding

 Outdoor

Haha takda keje..dah cukup!!
Anak saya pulak Firas Irsyad b Faizzul Fadly

Saja menggamit kenangan..Ewah!
Selamat berkenalan ya..

Makaroni soup ayam untuk Firas

Salam semua,
Hari ini pening fikir nak masak apa untuk firas. Alahai anak, mumy yang pemalas nak masak ni terpaksa jadi rajin nak masak untuk firas tau hihi..

Harini belek buku 300 resepi dan panduan lengkap untuk anak2 kan memang datang terus idea.

buku ni sangat bagus tau kalau ibu-ibu kt luar sana yang dah tkde idea sangat nak masak untuk anak2. Dalam buku ni juga ada info2 bagus dari segi makanan yang anak2 alargi ke, makanan yang sesuai untuk anak2 ke, snek ke. Lepas Izyan baca br Izyan tahu yang macam2 makanan rupenya boleh diberi kepada anak2 kita ni.

Tadi dah belek Izyan decide nak buat makaroni sup ayam untuk firas
Gambar pulak tkde sbb anak dh abs makan.. Nampak sgt pemalasnya kan

1 Tahun ke atas:
Resipi makaroni sup ayam:
Bahan A:
Bawang besar
bawang putih
Isi dada ayam
lada hitam

Bahan B:
Bawang besar
Bawang putih
Carrot
Kentang

Makaroni

Cara-cara:
1. rebus bahan A sehingga empuk
2. Selepas direbus, goreng ayam.
3. Tumis skali dengan bahan B sehingga bwg besar dan putih layu
4. Masukkan air rebusan bahan A dan didihkan
5. Masukkan makaroni tunggu sehingga masak.
6. SIAP!!

selamat mencuba hihi

Pengalaman menyusu dengan Shaklee semasa bulan ramadhan

hai.hai..hihi
salam semuanya..hari ini hari jumaat kan..
hari yang penuh barakah..

Entri kali ini Izyan nk share tentang set shaklee yang Izyan amalkan semasa bulan puasa haritu.
Mula-mula memang tak yakin yang susu Izyan akan meriah seperti hari biasa, almaklumla puasa kn memang tak makan sepanjang hari. Jenuh jugak Izyan gugel cara-cara nak elak dari susu merundum semasa bulan puasa. Izyan tanya ibu Izyan sendiri memandangkan beliau pernah menyusukan adik2 Izyan semasa bulan puasa. Beliau pesan minum susu yang penting. Ok noted! susu ap, tak kisah jnji mengenyangkan kita untuk bekalan anak nanti.

Lepas tu Izyan terpikir klu susu je mencukupi tak nutrient untuk smpai ke anak kan..so Izyan amalkan set basic shaklee (Vita lea, b complex, vit c) dan add on milkbooster (alfalfa + ESP) serta untuk mengurangkan sakit2 badan Izyan ni ha (ostematrix) ha lengkap tak hihi.. Oh lupe lagi 1 performance drink (PD) untuk cover kan balik air yang hilang semasa kita berpuasa dan yang paling penting lecithin / omega untuk buang segala lemak brelebihan selepas melantak masa buka..hihi...jadi tkdela istilah puasa pun naik berat ye tak??..So mmg ummpphh la..

Alhamdulillah Izyan berjaya jugak menyusukan anak tanpa ada masalah susu merundum.. even msa time P hihi..

untuk pengetahuan Izyan dah pun mengamalkan shaklee selama setahun. walaupun ada yang tak berapa nk nmpk lagi hasilnya cntoh kulit muka Izyan belum flawless lagi uoolss..hihi..tkpe yang pnting badan sihat baru la luaran nmpk sihat jgk kan..insyallh. Takkan makan harini esok dah cantik sihat setelah badan kita dah lama dlm keadaan yang tak berapa sihat sepenuhnya.

Jom join Izyan sebagai bizz partner..boleh la kita share2 tips2 dan lain2..

ALERGI TELUR

Source: http://www.ziefauzi.com/2010/11/alergi-telur.html

Cantik jer telur kat atas ni kan. Kalau rebus, lepas tu makan dengan nasi lemak pagi-pagi macam ni mesti sedap. Tapi ada orang alergik dengan telur tau. Siapa yang alergik dengan telur, tak kisah la telur rebus ke, telur goreng ke, roti telur ke, atau apa-apa makanan yang berasaskan telur, sila angkat tangan…Kalau ada boleh la geng dengan den ni haa… Huhuhu… Yup, sejak 2 3 minggu lepas, den mula alergik dengan telur. Macamana den boleh tahu??? Start makan bahulu segera yang dibeli kat Giant, lepas beberapa minit makan, tangan den timbul bengkak-bengkak macam kena gigit nyamuk, semut yang kemerah-merahan dan terasa gatal. Masa tu tak tahu lagi yang den ni alergik dengan telur. Lepas makan bahulu, den makan pulak kek marble, pun jadi bengkak merah dan gatal. Still tak dapat tangkap lagi sebab apa jadi macam tu. Ingatkan bengkak tu sesaje nak timbul.

 

Tapi semalam, confirm den alergik dengan telur sebab lepas makan telur goreng, beberapa minit lepas tu timbul bengkak merah macam sebelum ni. Tapi semalam lagi menjadi gatalnya. Tak tahan, garu sampai ada bekas luka sikit..

 

Tak tahu kenapa baru sekarang den alergik dengan telur, sebelum ni takder masalah langsung. Makan la apa jenis makanan yang berasaskan telur sekali pun, bengkak merah tu tak pernah muncul pun. Tapi kali ni, den kena hati-hati bila makan.

 

Sempat juga den google tentang masalah alergik telur ni, telur adalah salah satu penyebab paling umum alergi makanan, terutama pada anak-anak. Alergi telur biasanya terjadi beberapa minit sampai beberapa jam setelah makan telur atau makanan yang mengandung telur.

 

Simpton atau kesan orang yang menderita alergi telur memiliki gejala berbeza-beza Gejala tersebut muncul selang beberapa minit sampai beberapa jam setelah makan telur atau makanan yang mengandung telur. Gejala alergi telur antara lain:

* Peradangan kulit atau gatal-gatal
* Alergi asma
* Peradangan hidung alergi (rhinitis)
* Gejala gastrointestinal, seperti kram, mual dan muntah

 

Satu-satunya cara untuk mencegah alergi telur adalah menghindari telur atau produk telur sama sekali. Tapi mustahil la kan, sebab telur ni salah satu makanan umum yang kebanyakan makanan memasukkan telur sebagai bahan tambahan. Lebih-lebih lagi, melalui telur juga kita boleh dapatkan sumber protein.Dan biasanya, alergi dengan telur kita boleh kesan sejak dari kanak-kanak lagi. Cuma den ni dah besar panjang, dah ada anak sorang baru dapat tahu ada alergi dengan telur. Ada yang tak kena ker?? Risau jugak ni..

 

:::::::Begitu hebatnya protein ciptaan Allah itu. Begitu mudahnya Allah membalikkan segalanya, protein yang biasa kita makan sehari-hari, yang kita anggap biasa ternyata boleh menjadi luar biasa akibatnya jika Allah kehendaki.., subhanallah..::::::

Pemakanan untuk anak-anak yang sedang membesar

Source : https://my.theasianparent.com/pemakanan-untuk-anak-anak-yang-sedang-membesar/

Anak yang sedang membesar perlu dibantu tumbesarannya dengan pemilihan makanan yang tepat. Walaupun nutrisi yang diperlukan sama seperti orang dewasa namun mereka memerlukan kuantiti yang berbeza dan tentu sekali lebih daripada sekadar segelas susu sehari. Mari kita lihat apakah nutrisi yang mereka perlukan sebagai panduan penyediakan menu bermula umur mereka genap setahun. Kami kongsikan juga beberapa cadangan snek bagi memenuhi keperluan nutrisi mereka.
 

Kalsium
Perkembangan fizikal anak-anak bermaksud perkembangan tulang, gigi dan otot-otot, dan untuk perkembangan dan berfungsi dengan baik, tubuh badan mereka memerlukan kalsium. Susu merupakan sumber kalsium yang terbaik. Secawan susu lembu mengadungi 300 mg kalsium, tiga gelas susu sehari dapat memenuhi keperluan kalsium sebanyak 1,800 mg sehari. Boleh juga selangkan pengambilan susu dengan dadih sebagai alternatif.

Bayam juga merupakan sumber kalsium yang terbaik, secawan sayur bayam memberikan 250 mg kalsium. Ia juga memberikan nutrisi tambahan lain seperti Vitamin K, A dan Folat. Sumber lain termasuk brokoli yang kaya dengan beta karotena, potassium dan Vitamin B dan keledek yang mengandungi 23 kali ganda beta karotena berbanding brokoli.

Zat besi
Zat besi adalah pembawa oksigen dalam badan dalam membantu pembentukan hemoglobin. Ia penting untuk pembesaran dan perkembangan otak dan aktiviti otot. Anak perempuan yang mula melalui kitaran haid perlukan lebih banyak zat besi, 2.4 mg sehari berbanding 1.8 mg untuk anak lelaki dalam lingkungan umur yang sama. Sumber zat besi termasuk daging merah, hasil tenusu, makanan laut dan sayur-sayuran hijau. Secawan bayam mengandungi 6 mg zat besi. Pilihan lain termasuk telur, roti dan bijirin yang diperkaya serta buah-buahan kering.

Protin
Membantu membina, mengekalkan dan memperbaiki tisu badan. Keperluan kanak-kanak di Malaysia dicadangkan seperti berikut: umut 1-3 tahun sebanyak 14gm protin setiap hari manakala 4 – 6 tahun sebanyak 23gm protin sehari.

Daging ayam dan ikan tuna adalah sumber terbaik protin, masing-masing mengandungi 33 mg berbanding keperluan harian 40 mg untuk anak-anak yang sedang membesar. Sumber lain termasuk hasil kacang soya seperti tauhu dan air soya, kacang dal, daging merah dan kekacang.

Karbohidrat
Karbohidrat adalah nutrisi paling penting untuk tumbersaran anak-anak kerana ia dibakar untuk mendapatkan tenaga. Anak-anak sedang membesar sangat aktif dan memerlukan pengambilan karbohidrat yang banyak. Sumber terbaik adalah beras perang (81 mg setiap hidangan); kacang ginjal (25mg setiap hidangan) dan 1 cawan kismis (45 mg) yang boleh dimakan begitu saja atau dicampur dalam masakan.

Asid Lemak Penting
Asid lemak penting seperti Omega 3 dan 6 diperlukan untuk fungsi badan yang normal kerana badan tidak dapat menghasilkannya sendiri. Contoh sumber termasuk minyak Flaxseeds, kacang walnut, sayuran hijau, bunga kobis, kobis, ikan sardin dan biji labu.

Cadangan snek
Penting bagi ibu untuk memerhatikan pengambilan snek oleh anak-anak. Pastikan hanya yang bernutrisi, memberi tenaga dan tidak manis. Makanan ringan, soda dan gula-gula tidak mengandungi nilai nutrisi. Lebih baik lagi, sediakan sendiri snek untuk mereka. Pertimbangkan pilihan berikut:
• Kerepek kentang atau keledek bakar
• Stik sayuran beserta pencecah rendah lemak
• Dadih sejuk beku bersama hirisan buah-buahan segar
• Wafer dan biskut bijirin penuh
• Buah-buahan sejuk beku
• Potongan buah-buahan segar
• Jus buah-buahan perahan sendiri
Pertimbangkan juga resepi snek berkhasiat pilihan kami.

Panduan tambahan
Sebagai panduan tambahan, perhatikan juga perkara berikut: • Air kosong – galakkan anak-anak untuk minum air kosong. Jangan gantikannya dengan jus buah-buahan. • Buah-buahan – jadikan buah-buahan sebagai pelengkap menu harian anak-anak kerana ia adalah sumber utama bagi Vitamin A, C, B Kompleks, mineral-mineral dan serat. • Pilihan ‘full fat’ – bagi memastikan anak-anak sentiasa kekal bertenaga, berikan pilihan ‘full fat’ kepada anak-anak berumur 2 tahun dan kebawah. Selepas umur 2 tahun, mereka boleh diberikan pilihan rendah lemak. • Elakkan atau hadkan gula – gula boleh membekalkan tenaga tetapi kurang kandungan nutriennya. Maka hadkan pengambilan guna dan ambil makanan lain sebagai sumber tenaga. Mengurangkan makanan dan minuman manis seperti gula-gula dan minuman berkarbont juga mampu mengelakkan masalah gigi. • Penggunaan garam – pengambilan garam harus diperhatikan tidak kira umur. Makanan bergaram termasuk kerepek kentang, biskut dan pizza. Anak-anak berumur 1 – 6 tahun tidak harus mengambil lebih daripada 2g garam sehari.

Rujukan:

Healthy Foods For Growing Children Nutrients For The Growing Years Makanan Berkhasiat, Anak Sihat Balanced Diet For Growing Children A Healthy Balanced Diet for Growing Kids Top 10 Healthiest Foods To Feed Your Kids

Double promotion >> Mealshake & Collagen Powder

Salam semua,
Hari ini baru lah dapat tenet..Alhamdulillah..
Izyan nk pung pang banyak2 kali ni lah!! hahha
Wah seronok tak tgk tajuk entri Izyan kali ini..
Ha bukan senang tau Shaklee nak buat double promotion ni.
Mealshake dan collagen powder.

Entri yang lepas Izyan dah kongsi tentang kebaikan Mealshake ni. Jadi entri kali ni Izyan nk fokus pada Collagen Powder sahaja.hihi..

Dengar je perkataan collagen mesti dikaitkan dengan kulit kan. Betul la tu hihi. Selalunya orang makan kolagen ni untuk kesihatan kulit. Kalau nak tau kulit kita ni memang dah ade kolagen sejak kita lahir tau. Sebab itula kita tengok baby ni cantik je kulit die. Sapa tak nak kulit macam baby. Izyan pun teringin nak kulit macam tu. Tengok firas je alahai cantik kulit, kulit mumy die hancus hihi.

Sebab apa kulit org dewasa tak macam baby? sebab semakin kita dewasa, kolagen dalam tubuh badan kita semakin merosot dan ini menyumbang kulit kita semakin kusam dan  tak bermaya. Selain itu kulit berjerawat dan berjeragat. Cuba sentuh kulit anda, agak-agak ada tak jadi mcm ni. Kalau ada maknanya kolagen kita memang sah berkurang.

Kolagen ni boleh didapati dari pemakanan yang seimbang tau contohnya vitamin c dan zink. Ia membantu kulit kita semakin glowing dan berseri.


Kebaikan Kolagen
1. Anti-penuaan
2. Melembap
3. Mencerah
4. Menegang
5. Menyubur
6. Mengembalikan keanjalan
7. Meningkatkan pergerakan

Cara makan kolagen
1. berbentuk serbuk dan boleh dibancuh dengan minuman.
2. ambil 1 hari 1 sachet

Jom kita tengok testimoni Collagen ni ok

TESTIMONI #1

Kesan jeragat semakin pudar. Kulit terasa lebih lembut dan cerah. Kesan calar, sunburn dah hilang.

 

TESTIMONI #2

Suami puji kesan jeragat semakin pudar. :D

 

TESTIMONI #3

Selepas mengambil Shaklee Collagen Powder selama SEMINGGU, telapak tangan yang dulunya selalu kering, kini semakin lembut dan lembab tanpa memakai sebarang losyen.

 

 

 

 

Sambungan collagen powder

Salam semua,
Aduhai izyan rse tak best sgt sbb nk kne tulis blog through phone..mmg renyah!!
Tenet prob..tp tkpe tuk customer izyan, izyab sanggup. Hihi
 Sbnrnye izyan dah taip tp hilang..so ayt mmg berbeza tk semeriah td hu..redha jela

Ok mealshakes izyan dh share di entri yang lepas, kali ni nk share tentang collagen powder..

Collagen powder:
>> kolagen sbgai anti penuan
>> mengurangkan kedutan
 >> mengelakkan kulit dr kering
>> meningktkan sintesis kolagen

Ckupla stkat ni..briefing je..esok details lg ya hihi

Salam sayang,
Izyan
013-7493793

Promosi September kembali!! Mealshakes & Collagen Powder

Salam semua,
Ha mesti semua tertanya2 kan buln ni promosi ap..
 Bulan ni mealshakes >> buy 3 free 1dan collagen powder >> buy 6 free 1..

Ha entri yang lepas izyan dh explain sikit- sikit tentang mealshake kan..hihi

Kali ni izyan nk share tentang collagen powder..mmg superb!! Ramai y dah mencuba anda bile lg hihi

Tentang collagen powder:
 >> diesktrak dr sisik ikan merah
 >> membantu dalam meningktkan sintesis kolagen
>>tekanan, gaya hidup, faktor umur menyebabkan kolagen semakin berkurang
>> menyebabkan kedutan, kulit semkin kering dan tidak anjal.

So apa kata kita try product ni..msti rse diri ni ohhseemmnye !! Hihi

Promosi GLA

Salam semua..rupanya dah sebulan blog izyan ni terbiar. Maafkan Izyan ya..No excuse so Izyan yang bersalah hihi.

Tau tak bulan ni promosi GLA?

Kat sini Izyan nak share la tentang ap itu GLA, manfaat dia dan lain-lain tau.

GLA Shaklee:

- merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vit E. 

- kebiasaannya digunakan untuk regulate kitaran haid, simptom PMS, sakit kepala dan untuk mereka yang monopos. 

- ia amat bagus untuk skin texture, skin repair dan buat skin kita semakin glowing

 

Manfaat GLA Shaklee:

•  membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• meningkatkan kesuburan (bagi yang sukar hamil)
• melegakan PMS (Pre-Menstuation Syndrome)
• membantu dalam menangani monopos
• menguatkan kuku dan rambut
• menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• membantu menangani ekzema
• melegakan simptom akibat Rhematoid Atritis
• mengandungi vit E untuk menguatkan arteri
• menguatkan imuniti badan
• memperlahankan proses penuan 
• mengurangkan blood clot yang menyebabkan serangan jantung
• mengawal kencing manis
• mengawal kolesterol
• bagus untuk saraf
• memperbaikai masalah prostat (lelaki) 

 Sesuai untuk lelaki / perempuan:

   Sebab asid amino ni hanya boleh didapati dari makanan sahaja. 

 

 

B Complex untuk kecantikan

Salam semua..

Menjelang syawal ni kan, ramai yang nak cantik-cantik, nak selim melim kan.
Ok entri kali ni Izyan nk share sedikit berkaitan supplement untuk kecantikan kulit. Next entri barula untuk selim melim ok hihi..

Selalu kita dengar, Vit C, Vit E dan kolagen untuk kecantikan kan.
Tapi kali ni Izyan nk share la yang B complex juga tidak terkecuali dalam membantu mencatikkan kulit kita. Ha ohhhsemm kan haha..

Izyan memang mengamalkan supplement b complex ni, yela dalam set menyusu Izyan ada ESP, Vita lea, Vit C, Ostematrix, B complex dan alfalfa. Maknanya selain dpt memperbanyakkan susu untuk Firas, Izyan juga dapat mencantikkan kulit Izyan..Tgk jimat tak jimat dekat situ. Padanla ap y Izyan nmpak kulit Izyan skg ni tak kering, kurang naik jerawat mcm dulu2. Tapi takdela flawless lagi..hihi akan datang insyallh.

Kat sini Izyan nk bagitau yang bila tubuh kita ni lengkap dengan semua nutrient insyallh mmg mslh jerawat ke, berat badan ke, selulit ke (ehh ooppss??..haha), kesihatan ke insyallh akan beransur pulih.

Dah melalut pulak Izyan ni kan..Jom kita tgk sikit apa khasiat B complex ni untuk kecantikan kulit.

a) anti-stress
- ha bila stress, urat muka kita bekerja lebih kuat berbanding ketika kita senyum jadi dan bila stress. kita cenderung mengerutkan muka. Kerutan stress itu boleh menyebabkan kedutan pada wajah kita secara tidak langsung boleh menggalakkan pertumbuhan jerawat. Nehiii stress ya hihi..
 
b) melindungi kulit dari pancaran matahari
- Salah satu punca kulit kusam adalah terdedah pada pancaran matahari. B complex diperlukan oleh orang yang terdedah kepada matahari kerana B complex bertanggungjawab sebagai pewarna kulit (melanin) yang rosak di kala kulit warna 'tanned'
 
c) melancarkan perjalanan darah 
- perjalanan darah yang baik menampakkan wajah lebih muda. Sebab itu la kalau kita pergi facial die end up treatment dengan facial massage kan..kenapa?? sebab die nak stimulate blood circulation kita. Perjalanan darah yang baik membantu kita kelihatan lebih muda dan menghilangkan tekanan pada wajah dan badan.

credit info : cikjatt

VIVIX vs Perokok Tegar

Selamat petang..

Lagi-lagi vivix..hihi..
Memandangkn di sekeliling kita ni ramai yang merokok dan lelaki la yang paling tinggi dalam carta ya berbanding perempuan menjadi perokok tegar. Eh zaman sekarang tak payah cakap lelaki kaum perempuan pun ada yaw! lagi terkejut bila perempuan yang mengandung hisap rokok!
uish kecian anak tu..

Memandangkn sekarang ni bulan puasa, apa kata bagi perokok tegar tinggalkan tabiat merokok yang tidak elok tu. Bila memudaratkan diri tu bermakna haram di sisi agama tau. Kesian kn la org sekeliling, kalau hisap rokok tu menyebabkan diri kita tidak sihat takpe tapi org sekeliling kita turut terkena tempiasnya. Lagi2 si kecik..nak ke?

Tengok testi ni..
Perokok tegar bertahun2 pun boleh stop merokok after amek VIVIX!
Kenapa? Bak kata prlanggan ni Sebab VIVIX akan buat rasa rokok pahit x sedap!

And lagi cantik, bulan ni bulan promosi Jimat berganda VIVIX! So peluang berhenti rokok dan JIMAT almost RM300 dengan belian 2 VIVIX!

 picture credit : medelavent

VIVIX !! Promosi Julai 2014

Salam,
Tak terlambat Izyan nak ucapkan selamat berpuasa kepada semua. Tengah2 bulan puasa ni mesti macam2 menu yang semua nak beli masa dkt bazar kan..hihi..Izyan pun mcm tu..Nampak semua mesti nak borong..Ewah mcm borong baju la pulak..

Jangan lupa nak sentiasa bertenaga, kenyang dan lincah sepanjang bulan puasa tryla cuba set Mighty 3 Gem. Tak percaya? Izyan dah cuba..memang terbukti lincah aje smpai ke petang..No No lembik hihi..Lagi2 Izyan seorang suri rumah, pelajar, bisneswoman, menyusu anak and jaga anak lagi..see..see..alhamdulillah..

Sekarang bulan ap? Bulan Julai! >> Promosi Vivix <<

Meh Izyan review sikit Tonic Ajaib Shaklee ni
=======================================
Vivix merupakan penemuan revolusi dalam nutrisi polifenol. Ia merupakan 1 paten tertunda yang hebat dengan campuran botani ekslusif yang terdiri daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, elderberi eropah dan lobak unggu.

Vivix a.k.a sirap Shaklee kerana ia berwarna merah. Selain itu ia merupakan supplement anti penuaan terbaik di dunia. Ia berjaya dihasilkan selepas kajian bertahun-tahun oleh Shaklee dan merupakan yang pertama di dunia yang mampu menembusi DNA manusia.

Kehebatan Vivix Shaklee
a) mengawal genetik seterusnya melambatkan penuaan sel.

b) melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia
- setiap hari sel tubuh manusia diserang hampir sejuta serangan yang merosakkan pangkalan data genetik dan mengganggu fungsi sel dan usia kita.

c) melambatkan pembentukkan AGE (advanced glycation end products)
- penimbunan AGE menyebabkan kerosakkan sel.
- ramuan Vivix yang 10x lebih kuat resveratrol (kandungan unuk dalam anggur muscadine) mampu melambatkan pembentukan AGE.

d) membantu meningkatkan tenaga dalam sel
- tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan mitokondria (merupakan penjana tenaga dalam tubuh) baru.

Bagaimana Vivix bertindak dengan berkesan?

Rahsianya kerana Vivix melindungi dan membaikpulih sel DNA kita di samping mengelakkan penimbunan protein AGE dalam badan.

Kebaikan Vivix Shaklee

* Membaiki sel yang rosak dengan pantas, amat sesuai untuk mereka yang baru menjalani pembedahan

* Memelihara keseluruhan kesihatan

* Anti oksida yang sangat baik - awet muda

* Membantu anda merasa lebih bertenaga

* Mengurangkan risiko kanser

* Membantu pesakit diabetic

* Menguatkan sistem imun

 

 

Perhatian - Vivix tidak sesuai untuk ibu hamil, menyusu dan mereka yang berumur bawah 18 tahun

Promosi Jun 2014 Vit E - Dapat Jadi Ahli Secara Percuma??

Salam semua, lama Izyan tak update blog kan. Takpe arini Izyan nak share mcm mane dengan pembelian Vit E boleh automatic daftarkan diri anda menjadi ahli Shaklee secara percuma aje!!
Wow..menarik kan..

Tahu tak semua....

Yang sepanjang bulan Jun ni merupakan promosi Vita E. Dimana beli 6 PERCUMA 1 dengan setiap pembelian 6 botol ni anda semua akan dapat PERCUMA 1 botol TAPI berpeluang mendapat keahlian SHAKLEE secara PERCUMA!! hebat bukan??

Tengok!! best tak? boleh jimat pendaftaran ahli dengan bayaran RM65 dan bulan hadapannya anda semua boleh dpt cash bonus RM20+. Sapa nk bg free kan.hihi..

Tapi 6 botol mcm banyak sangat ek? takpe anda boleh pakat kongsi beli dengan sedara, sepupu, kawan-kawan. Ckup je 6 orang boleh dapat keahlian secara PERCUMA!!

Permulaan yang baik bagi anda yang berminat mahu menceburkan diri dalam bisness ni. Selepas anda layak mendapat KEAHLIAN secara PERCUMA korang secara automatik akan berada di bawah Empayar Izyan. Izyan akan guide anda bagaimana untuk memulakan bisnes.

Semuanya secara online coaching. Dan group support yang berterusan diberikan jika korang terus memberikan komited yang tinggi.

Berminat? Boleh terus hubungi Izyan dengan segera. Promosi berakhir 30 Jun 2014 ini sahaja!

Tinggal 5 hari saje lagi..cepat2!!